PugilatS & Chipolatas - session 2024

(MAJ du 18/07/2024)

Le retour !
Cette année encore nous vous proposons le concept PugilatS & Chipolatas, sur quelques dates de l'été.

La nouveauté de cette saison est que le concept sera centré sur la [ Méthode Synthèsis ], d'Emile Boudacier, qui peut se résumer en 4 termes : Escrime Martiale et Pugilisme sous l'angle de la polytechnie AMF et de la transversalité.
De la "bastonnade" au service d'une approche globale, "des bâtons aux mains nues"

A venir essayer...

à Eu, dans le 76

le 21 juillet : PROGRAMME

Principes d'escrime martiale : pointe et contrepointe (référence Périnat et Le Perche)
Transferts et adaptation à la canne (canne et canne-sabre)
Transferts au couteau
Transferts à mains nues (armes naturelles)
Enrichissements "fourberies" (reférences CAC et Hébert)
Bonus "Combo couteau-canne" (adaptation Dubois/Lacaze)

le 18 aout : PROGRAMME (encore en discussion)

Principes d'escrime martiale pointe et contrepointe (référence Périnat)
Transferts au bâton long
Transferts à mains nues (armes naturelles)
Enrichissements "fourberies" (reférences CAC et Hébert)
Bonus "esponton / gaffe d'abordage"

> On s'entraine ensemble 4h environ sur la journée (PugilatS) en extérieur, et on mange ensemble le midi de manière conviviale (Chipolatas)

Contact et inscriptions : sunaoasso@gmail.com

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CR du 21 juillet :

Tout d'abord, merci à Bruno et François qui se sont lancés dans cette aventure aujourd'hui.
Bon, Bruno n'est pas tout nouveau, puisqu'il est déja venu plusieurs fois et qu'on s'est croisé régulièrement en canne et savate - dont il est un pratiquant expérimenté - . Pour François, lui, c'était une découverte (quoi qu'une année de savate en tant qu'étudiant...)

La base a été l'escrime qui a servi de fil rouge sur toute cette journée (fleuret selon Le Perche + sabre selon Périnat). Après déplacements, coups et enchaînements classiques sur une base de tierce et quarte, puis seconde nous avons décliné quelques spécialités - flanconnade et cavement, ainsi que quelques saisissements (pour le plaisir) -
Les notions de maintien postural et de mobilité stable dans l'action, ont été amplement mises en avant et travaillées.
De même que la facilité de passer de pointe à contrepointe et vice-versa.

Cette "base escrime" (pointe et contrepointe) s'est ensuite transférée à la canne, augmentée de spécificités ("coulissés", "crochets" + liaison pied)
Pour finir, savate et boxe sur la base des sensations acquises de la pointe et contrepointe (direct pronation / supination + coup de poing de masse, coup de poing circulaire, coup de pied de pointe - mention spéciale à François 😘 - coup de pied bas... )
Assauts de fleuret, canne et savate - libres et "à thème" - ont alterné avec exercices stéréotypés académiques.

Je confesse que "CAC" et "couteau/canne" ont été oubliés dans l'affaire... (quoique les saisissements de Le Perche puissent être déja vus comme des "fourberies"...)

Emile