La Canne Savate à la mode du Professeur Chabrier !



> mobilités en démarrage + fondamentaux "dans le vide"

> outils fondamentaux : 

  • pied : fouetté horizontal - fouetté vertical - 
  • canne : revers de canne droite et gauche - vertical tête - percussion du fût de canne 
(la prochaine fois, nous rajouterons les attaques de main)

> séries en meneur-mené avec travail sur cibles mêlant pied + canne ou canne + pied

> enchaînement-ripostes combinées canne-pied sur attaques : de canne - de pied

> assauts à thème et libres





Nous étions 4 ! Il faisait beau et chaud... les autres ont du aller à la plage...