"S'inspirer du Passé, pour créer son Présent"

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Epée de cour - session 3 du 13 mai

 Aujourd'hui, pas de photos, parce que... pas de photos ! 

Que du texte pour le déroulé de cette séance. 

  • échauffement et premiers principes centrés sur la lutte et l'acceptation du sol ( roulades, déplacements au sol, etc...). Travail de saisie et "meneur-mené" de lutte (bras-cou)
  • parallèle "attaques/parades et déplacements" entre la boxe classique et l'épée de pointe (tierce et quarte essentiellement)
  • découverte des coups spécifiques de la boxe classique AMHE (pronation / supination)
  • travail spécifique "tierce, dégagé quarte sur bras d'arme" ; Parades de tierce et quarte
  • travail spécifique "tierce, dégagé septime sur rate" ; Parades de tierce et prime ou septime
    • si prime avec inquartata > alors riposte estramaçon (3 possibilités : bras d'arme, tête ou cou) + pointe tierce en jouant sur le déplacement/décalage
    • si septime > alors liement septime vers tierce avec riposte cavée (ou pas) : "emprisonner la lame adverse par la garde"
  • fourberie 1 : "riposte à deux mains" depuis parade quarte avec décalage


  • fourberie 2 : une version du "pflunge" sur attaque cuisse avancée

  • découverte finale des parades de main gauche. 

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