Tout est dans le titre ! 
Plusieurs thèmes abordés dans cette séance : 

  • la gestion du couteau visible et caché, par 2 ou par 3
  • la cohérence entre la canne et le bâton (points communs et liaisons) : travailler les mêmes enchainements et les mêmes logiques que ce soit en Joinville, Fédéral ou Canne - y compris old-school - 
  • ... toujours quelques forbanteries de désarmenents pour le dessert... 

    sans oublier un échauffement de type roulades/sol "jiu-jitsu"