1h15 environ d'entraînement ce matin avec François.

Contrepointe :
Démarrage par déplacements organisés : Marche retraite passes avant et arrières et décalages en engagement. 
Travail stéréotypé puis libre de dégagements et coupés Tierce/Quarte et Quarte/Tierce et Quarte/Tierce/Quinte - , de pied ferme et en déplacements. 

Enchainement : Menace de tierce estoc > parade de tierce > coupé - attaque de quinte > parade de quinte > tierce manchette > parade de seconde haute > banderole et retraite.  

Canne : 
travail du même enchainement + une variante en coulissé aux côtes (en lieu de la banderole)

précis, rapide, sans fioritures inutiles... 

Puis, vient le réconfort !